DIRIGENTES-PORTADA_ENERO24
Suscríbete a la revista
Jueves, 28 de marzo de 2024
D
D

hemeroteca

Los cinco enemigos del bienestar en la oficina

Trabajar en la oficina de forma saludable y percibir el lugar en el que desarrollamos la jornada laboral de un modo agradable son algunos de los retos a los que se enfrentan a diario empresario y trabajador. "El bienestar laboral es uno de los principales factores y características que los empleados valoran a la hora […]

Dirigentes Digital

17 oct 2016

Trabajar en la oficina de forma saludable y percibir el lugar en el que desarrollamos la jornada laboral de un modo agradable son algunos de los retos a los que se enfrentan a diario empresario y trabajador. "El bienestar laboral es uno de los principales factores y características que los empleados valoran a la hora de realizar su jornada de trabajo. Si los trabajadores se rodean de unas condiciones favorables, estarán a gusto y la productividad se verá beneficiada" afirma Pedro Pablo Miralles, especialista en Disciplina Ergonomía y Psicosociología de Unipresalud. La compañía Unipresalud ha recopilado algunos de los enemigos ergonómicos más frecuentes que podemos encontrar en la mayoría de oficinas de España: 1. La silla poco ergonómica: Si nuestra oficina no dispone de unas sillas que respeten los criterios ergonómicos ni que nos faciliten la adopción de una buena higiene postural, nuestro organismo responderá a través de lesiones lumbares y dolores de espalda de forma constante y habitual. Un respaldo que no esté acondicionado de forma adecuada puede hacer que nuestro cuello se vea resentido y sufriremos las consecuencias de ello. 2. Una inadecuada higiene postural: Mantener una adecuada higiene postural es vital para prevenir cualquier tipo de dolencia musculoesquelética. Mantener la espalda recta, pies apoyados en el suelo, mantener las rodillas al mismo nivel, cuello en estado neutro, etc., son medidas de higiene postural adecuadas. 3. El 'mini-escritorio': Es otro de los peores enemigos a la hora de trabajar en la oficina. Con poco espacio o mal distribuido puede ser el aliado perfecto para que, por ejemplo, nuestra musculatura del brazo se vea afectada y aumenten las lesiones en esta parte del cuerpo. 4. Una iluminación deficiente: Si los reflejos en la pantalla son una constante y la sala en la que trabajas no tiene una iluminación general de 500 lux, las cefaleas, el picor y el escozor en los ojos serán sus compañeros habituales mientras trabaja. 5. Una incorrecta ventilación: En caso de que nuestro lugar de trabajo no mantenga unas condiciones ambientales correctas y adecuadas, y que no se realice un control estricto de los conductos de ventilación, la sequedad e irritación de las vías respiratorias pueden notar los efectos de esta falta de mantenimiento.

Artículos relacionados

hemeroteca

Los 8 inventos tecnológicos que cambiaron el mundo

TomTom Telematics ha recopilado esta curiosa lista de inventos que cambiaron el mundo... pero estuvieron a punto de no hacerlo. Estos son los 8 inventos más importantes de la historia 1. El ratón de ordenador El ratón fue concebido por el científico Douglas Engelbart y desarrollado por Xerox PARC, pero solo se hizo famoso cuando […]
hemeroteca

Perspectivas segundo semestre: ¿Qué activos que seguir de cerca?

El año pasado se desarrolló una historia a través de la cual todas las economías desarrolladas lograron un crecimiento en gran parte sincronizado. Se empezaron a gestar los cimientos de los que ahora mismo vivimos. En 2018, por el contrario, florecieron preocupaciones sobre cómo esta buena sintonía podía desaparecer. Así ha sido de manera reiterada […]
hemeroteca

Los errores en la declaración de la renta que pueden hacer que gaste de más

La declaración de la renta es una cita anual que todos los ciudadanos tenemos con Hacienda. Cada año se presentan casi 20 millones de declaraciones y más de un 70% resulta a devolver. Sin embargo, muchos contribuyentes podrían beneficiarse más de lo que lo hacen. Pero, ¡cuidado! No hacerla correctamente es sinónimo de multa y el […]
Cargando siguiente noticia:

Suscríbete a nuestra newsletter para estar informado

Villamor: “Podríamos ver un periodo de estanflación, pero sin una recesión grave”

Nuestros podcasts. 
Todo sobre economía y sus derivados

Po

© Piles Cincuenta S.L 2024 Todos los derechos reservados